Runner’s Lunge Yoga Pose, Stretch

 

Begin in table position or downward dog. and lunge right foot forward with knee at a right angle above the ankle. Bring shoulders on the back and extend out through back foot.

Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply